Kategori: Gaya Hidup

  • Jejeran Tips Gaya Hidup Sehat untuk Anak Milenial

    Jejeran Tips Gaya Hidup Sehat untuk Anak Milenial

    Jejeran Tips Gaya Hidup Sehat untuk Anak Milenial-Pada belakangan tahun terkahir ini, tren gaya hidup sehat semakin populer di kalangan generasi milenial. Generasi sebelum gen z ini semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehtan dan kebugaran tubuh. Maka dari itu, untuk kalian para generasi milenial yang masih bermalas-malasan untuk hidup sehat, …

  • 5 Makanan Sehat Untuk Pola Hidup Anti Obesitas

    5 Makanan Sehat Untuk Pola Hidup Anti Obesitas

    5 Makanan Sehat – Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunandi Sadikan belum lama ini mengungkap bahayanya obesitas kelebihan berat badan bagi masyarakat Indonesia. Pasalnya, kondisi obesitas ini perlu di perhatikan untuk bisa memperbaiki kualitas hidup dan usia masyarakat. Menkes Budi juga menyinggung perihal ukuran celana sebagai patokan seseorang mengalami obesitas. Ia …

  • 5 Cara Menurunkan Risiko Kematian, Terapkan Gaya Hidup Sehat

    5 Cara Menurunkan Risiko Kematian, Terapkan Gaya Hidup Sehat

    5 Cara Menurunkan Risiko Kematian – Secara teori, seseorang bisa mengurangi risiko kematian dengan menghindari penyebab utamanya misal penyakit infeksi dan tidak menular. Meski begitu, tentunya ada faktor risiko yang tidak bisa dicegah seperti usia, jenis kelamin, atau gen. Mengetahui cara menurunkan risiko kematian bisa membantu hidup menjadi lebih sehat. …

  • Gejala Mpok atau Cacar Monyet Itu Penyakit & Kenapa Diwaspadai

    Gejala Mpok atau Cacar Monyet Itu Penyakit & Kenapa Diwaspadai

    Gejala Mpok – Mpox, yang sebelumnya dikenal sebagai cacar monyet, adalah penyakit yang di sebabkan oleh virus monkeypox. Meskipun awalnya di temukan di hutan hujan tropis di Afrika, kini Mpox mulai muncul di berbagai belahan dunia. Dalam artikel ini, di hutan hujan tropis di Afrika, kini Mpox, bagaimana penyakit ini …

  • Menerapkan Pola Sehat dalam Kehidupan

    Menerapkan Pola Sehat dalam Kehidupan

    Menerapkan Pola SehatĀ  – Menerapkan pola makan sehat adalah langkah penting menjaga kesehatan dan kesejateraan kita sehari-hari. Pola makan yang seimbang dan bergizi tidak hanya memberikan energi yang cukup untuk aktivitas harian, tetapi juga mendukung fungsi tubuh secara optimal dan mengurangi risiko penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan obesitas. …

  • Gaya Hidup Tidak Sehat yang Harus Dihindari, Ketahui Efeknya

    Gaya Hidup Tidak Sehat yang Harus Dihindari, Ketahui Efeknya

    Gaya Hidup Tidak Sehat – Gaya hidup tidak sehat haruslah di hindari. Ada banyak contoh gaya hidup tidak sehat yang bisa jadi anda pun melakukannya. Gaaya hidup tidak sehat seperti kurang memperhatikan asupan makanan, sering begadang, merokok, mengonsumsi alkohol, kurang aktif bergerak, kecanduan perangkat teknologi, hingga kurang mengonsumsi air putih …

  • Manfaat Menerapkan Gaya Hidup

    Manfaat Menerapkan Gaya Hidup Minimalis, Bisa Lebih Hemat!

    Manfaat Menerapkan Gaya Hidup – Ada banyak hal yang menarik perhatian di sekitarmu. Saat pergi jalan-jalan, sering kali kamu tertarik untuk membeli banyak barang, baik itu baju, tas, atau beragam aksesori. Benda-benda tersebut biasanya bukan dibeli karena butuh, melainkan karena lucu. Terlalu sering membeli sesuatu bisa membuatmu punya banyak barang. …

  • Manfaat Bangun Pagi Untuk Kesehatan

    Manfaat Bangun Pagi Untuk Kesehatan

    Manfaat Bangun Pagi banyak sekali yang bisa kita dapatka mulau dari manfaat untuk pikiran maupun untuk kesehatan. Dalam artikel singkat ini kalian akan mendapatkan banyak keuntungan yang bisa kalian dapatkan jika bangun subuh. Kalian yang mungkin kebanyakan nya adalah kaum milenial kekinian, pastinya sangat sulit untuk bangun di pagi hari …

  • Tip Simpel Gaya Hidup

    Tip Simpel Gaya Hidup Berkelanjutan demi Kelestarian Bumi

    Tip Simpel Gaya Hidup – Perubahan iklim dan pemanasan iklim membuat dunia harus bergerak bersama sama untuk melawannya. Perubahan iklim saat ini di pengaruhi berbagai aktivitas manusia yang tidak berkelanjutan, contohnya penggunan energi fosil yang melepaskan emisi ke atmosfer Dunia di tuntut untuk mengarahkan daya dan upayanya guna melawan perubahan …

  • Pengertian Gaya Hidup Sehat

    Gaya Hidup Sehat : Pengertian dan Faktor Yang Memengaruhinya

    Pengertian Gaya Hidup Sehat – Kondisi jiwa kita mempunyai pengaruh terhadap keadaan fisik dan begitu pula sebaliknya. Hasil penelitian membuktikan bahwa kebahagian dan tawa yang penuh kesenangan menghasilkan suatu perubahan yang besar dalam sistem kekebalan tubuh. Kita sebenernya bisa menolong tubuh kita melawan penyakit dengan lebih baik, yaitu dengan kegembiraan …