Menerapkan Pola Sehat – Menerapkan pola makan sehat adalah langkah penting menjaga kesehatan dan kesejateraan kita sehari-hari. Pola makan yang seimbang dan bergizi tidak hanya memberikan energi yang cukup untuk aktivitas harian, tetapi juga mendukung fungsi tubuh secara optimal dan mengurangi risiko penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan obesitas. …
